Sport przy cukrzycy
Niestety w ostatnim czasie coraz częściej słyszy się o cukrzycy. Choroba ta dopada coraz większą ilość osób, bez względu na wiek, czy inne czynniki.
Autor: BJ
Sprawne ogrzewanie w domu – istotne dla zdrowia każdej rodziny
Nadchodzi okres długich, zimowych dni. Zawsze wtenczas powraca w mediach temat ogrzewania. Czasami w kontekście ekologii, kiedy indziej a propos bezpieczeństwa. Pożądane byłoby myśleć o Read More
Piękne ciało to nie tylko dieta
Należy pamiętać, że dieta to nie wszystko jeżeli chodzi o dbanie o naszą sylwetkę. Samo zrzucenie zbędnych kilogramów nie sprawi, że nagle nasze ciało stanie Read More
Negatywne skutki zamawiania gotowych obiadów
Żyjemy w czasach, kiedy z każdego miejsca i w każdej chwili możemy zamówić gotowy obiad i nie musimy się przejmować ustalaniem menu, zakupami, gotowaniem, a Read More
Diety z internetu – czy warto?
Ostatnio bardzo popularne stało się zdrowe żywienie. Prawie każdy chce zrzucić nadprogramowe kilogramy. Nie każdemu jednak się chce korzystać z usług dietetyka w formie tradycyjnej Read More
Podjadanie – dużo większy problem, niż nam się wydaje
Na śniadanie zjadamy zdrową owsiankę z nasionami chia i bananem, na drugie śniadanie sałatkę fit, na obiad mięso przyrządzone z warzywami na parze, a na Read More
Dlaczego warto się zainteresować jogą?
To, że sport ma zbawienny wpływ na nasze zdrowie wie każdy. Obecnie też mamy do wyboru tyle różnorodnych zajęć, że każdy jest w stanie znaleźć Read More
Warzywa oraz owoce – sposób żywienia dzieci i ludzi dorosłych
Duża grupa doktorów niejednokrotnie powtarza, że ażeby zadbać o zdrowie oraz cieszyć się względnym spokojem związanym z brakiem chorób, wypada zadbać o ruch fizyczny a Read More
Ile potrzebujemy pieniędzy, żeby sprawić sobie sprzęt narciarski?
Jazda na nartach to nie jest właściwie tani sposób rekreacji. Odpowiedniej jakości narty, buty oraz strój narciarski mogą pochłonąć dużą fortunę. Żeby zebrać cały sprzęt Read More
Jak zadbać o nasze zdrowie? Witamina C oraz ćwiczenia
Troszczenie się o zdrowie to ważki proces, któremu powinien poddawać się każdy człowiek. Jak donoszą lekarze – jest wiele sposobów na to, by zadbać o Read More