Wiele par przyszłych nowożeńców ma przekonanie, że podróż poślubna to niepowtarzalne zdarzenie. Już sam fakt, że związana jest z jednym z najistotniejszych chwil w życiu, nadaje jej szczególnego charakteru oraz czyni niezapomnianym przeżyciem.
Read More
W zdrowym ciele zdrowy duch – nie trzeba tego nikomu tłumaczyć. Natomiast porównywalnie ważne dla dobrej formy jest przygotowywanie odpowiednio zbilansowanych posiłków, aby dostarczać wszystkie potrzebne składniki odżywcze. Jakie potrawy warto przygotowywać, żeby prowadzić zdrowy tryb życia – zwłaszcza jak uprawia się sport?
Read More
Mimo że za oknami wciąż jeszcze pogoda jest niekorzystna, a nasze kości i rozum nie mają siły na jakiekolwiek ponadplanowe trudności, warto dokładnie w tym momencie pomyśleć o zbliżających się ciepłych dniach. Oprócz aranżowania wyjazdów należy postawić sobie pytanie, czy mamy formę na letnie wędrówki.
Read More
Dla wszystkich sportowców jest znaczące, aby nie wypaść z formy. Dlatego zwłaszcza wypada dbać o zdrowie – wszelkie choroby uniemożliwiają na jakiś czas ćwiczenia. Aczkolwiek kiedy sport zajmuje większą część finansów, mądrze rozważyć budżetowe rozwiązania.
Read More
Z każdej strony ogarnia nas deszcz utyskiwań na zlekceważenie kultury sportowej wśród przedstawicieli młodszego pokolenia. Słuchamy non stop, że maluchy nie zażywają ruchu oraz że wyrośnie z nich społeczność niesprawnych nerdów. Czy takie proroctwa posiadają rację bytu?
Read More
Sportowcom też udaje się zawierać śluby. Niektórym trudno odpuścić ćwiczenia nawet przed własnym weselem, co w następnej kolejności może przyczynić się do urazu, a ten – do długotrwałego bólu. Na szczęście nie musisz przekładać ślubu. W XXI w. leczenie bólu to nie problem.
Read More
Sport to zdrowie – każdy zna to hasło. Oczywiście nie sposób mu odmówić prawdziwości. Zdarzają się rzecz jasna kontuzje, ale w ogólnym rozrachunku, uprawianie sportu Read More
Sezon zimowy co prawda za nami, ale nawet się nie obejrzymy, a już trzeba będzie się przygotowywać do kolejnego. Więc czemu nie – dziś parę Read More
Niestety w ostatnim czasie coraz częściej słyszy się o cukrzycy. Choroba ta dopada coraz większą ilość osób, bez względu na wiek, czy inne czynniki.
Należy pamiętać, że dieta to nie wszystko jeżeli chodzi o dbanie o naszą sylwetkę. Samo zrzucenie zbędnych kilogramów nie sprawi, że nagle nasze ciało stanie Read More