Planowanie posiłków

5 czerwca 2018 BJ 0

Kiedy chcemy się zdrowo odżywiać, to musimy pamiętać, że jedną z kluczowych rzeczy jest planowanie posiłków. Wtedy zdecydowanie łatwiej będziemy kontrolować to co zjadamy, a Read More

Zamawiane jedzenie a zdrowie

24 maja 2018 BJ 0

Każdy kto się zdrowo odżywia wie, że najlepiej jest przygotowywać wszystkie posiłki samemu w domu. Najlepiej w ogóle nie korzystać z produktów gotowych, ani też Read More