Jakie badania należy zrobić, żeby uprawiać sport wyczynowo?
Zanim podejmiesz wyzwanie, by uprawiać sport wyczynowo, bez różnicy, czy myślisz by przebiec maraton, ćwiczyć często szermierkę, czy podnosić ciężary – powinieneś rozpocząć od kompleksowych badań. To istotne, aby twój organizm był w dobrym zdrowiu, jak również był w gotowości na większy wysiłek. Podpowiadamy, o co wskazane jest zadbać w tej sferze.
Read More