Archiwa Zdrowie | Żyj zdrowo i sportowo

Zadbaj o zdrowy oddech malucha

28 października 2022 BJ 0

Co roku większa liczba maluchów zapada na dolegliwości układu oddechowego. Notorycznie walczą z nimi szczególnie maluchy w wieku przedszkolnym, które są wystawione na styczność z wirusami w przedszkolach. Ponadto przyczyniają się do tego niedojrzały układ immunologiczny i zanieczyszczone powietrze. Nos i płuca są na pierwszej pozycji w zetknięciu z otoczeniem. W związku z tym zagrożenie przypadłości układu oddechowego u pociech narasta. Jak jest możliwość temu zapobiegać? Jakie podjąć kroki jeżeli maluch zachoruje?

Ważny temat – kondycja psychiczna naszych dzieci. Jak zadbać o ten obszar?

23 października 2022 BJ 0

Szerokie grono rodziców sądzi, że trudności natury psychicznej nie odnoszą się do nieletnich. Faktycznie jest to jednakże niewłaściwe myślenie. Małoletni też doświadczają takich trudności. Dlatego dobrze jest mieć świadomość jak zatroszczyć się o kondycję psychiczną swojego dziecka.

O czym warto pamiętać zakładając rodzinę?

15 października 2022 BJ 0

Zaślubiny kojarzą się zwłaszcza z organizacją zabawy weselnej. Goście, jedzenie, orkiestra to kwestie, o które państwo młodzi troszczą się w pierwszej kolejności. Należy niemniej jednak nie zapominać, iż zaślubiny to raptem jeden dzień, zaś jego celem jest w rzeczywistości założenie rodziny. Warto w takim razie, aby narzeczeni pomyśleli także o tym, aby w natłoku przygotowań zainteresować się swoim zdrowiem. Szczególnie, iż obecnie młodzi postanawiają wziąć ślub najczęściej już po 30. Co wzorowo widać na przykładzie Warszawy.

Kiedy ciało nie informuje, że coś się dzieje

26 września 2022 BJ 0

Ciało ludzkie to niebywale złożona konstrukcja. Chociaż badania prowadzone są od wieków dalej umie zdumiewać. Niby każdy jest zbudowany jednakowo – czaszka, kończyny, serce, organy. A przecież każdy posiada unikalne cechy, których nie posiada inna jednostka ludzka. Co się z tym wiąże każdy spośród nas jest fenomenem. Jest to związane jednak także z występowaniem specyficznych wad. Takich jak na przykład analgezja.

Niezaśmiecony świat – zdrowi my, a więc w jaki sposób dbanie o ekologię wpływa na nasze zdrowie

20 września 2022 BJ 0

Nie można zaprzeczyć, iż troska o środowisko wpływa na nasze zdrowie. Jest to wprost oczywiste. Z tego powodu sprawą priorytetową jest to, by mieć pojęcie, że codzienne przyzwyczajenia mają wpływ nie tylko na środowisko, lecz głównie na nas osobiście.

Aktywny sport czy praca przy komputerze – zadbaj o swoje dłonie

30 lipca 2022 BJ 0

De facto, niezależnie czy aktywnie zajmujesz się uprawianiem sportu czy wykonujesz obowiązki zawodowe siedząc przy komputerze, musisz dbać o własne zdrowie. Jest to bardzo znaczące, bo liczy się to, żeby regularnie upewniać się, czy ma się świetną formę. Kiedy natomiast tylko cokolwiek nas będzie niepokoić, trzeba reagować jak najszybciej. Z tego względu tak znaczące jest to, żeby wykonywać systematycznie badania diagnostyczne i o ile wyszłoby na jaw, iż cokolwiek jest nie tak, od razu decydować się na terapię.

Renowacja placówek lekarskich, a więc jak dbać o zdrowie i życie pacjentów?

24 lipca 2022 BJ 0

Nie da się ukryć, że w trakcie naszego życia niezwykle często niezbędne okazuje się umówienie wizyty w wyspecjalizowanych placówkach medycznych takich jak klinika, czy też lecznica. W tych miejscach możemy umówić się do lekarzy a kolejno uzyskać wykwalifikowaną pomoc na temat swojego zdrowia.

Jesteś sportowcem i organizujesz wyjazd poślubny? Jak to zaplanować by było ciekawie i aktywnie?

21 maja 2022 BJ 2

Z całą pewnością, hobby w życiu jest jednym z najważniejszych czynników budujących nas jako ludzi. Zapewne przyznasz nam rację, że do najczęstszych zainteresowań ludzkich należy aktywność fizyczna. Nie sposób się temu dziwić, w końcu sport to samo zdrowie! Jak to się mówi, hobby łączy ludzi – zazwyczaj finałem tego złączenia jest założenie rodziny oraz ślub! Jeżeli więc jesteś fanem sportu oraz planujesz niezapomnianą podróż poślubną, to z całą pewnością nasz artykuł jest dla Ciebie!

Co robić, żeby wraz z psem zażywać trochę więcej ruchu?

27 kwietnia 2022 BJ 0

Większość czworonogów lubi aktywność ruchową, wobec czego tak istotne pozostaje to, by troszczyć się o ich formę i wyjść z nimi na codzienny spacer. Mało tego, regularna forma ruchu przekłada się również na polepszenie swojej formy pod kątem zdrowia. Jest wobec tego to na przykład zwiększona motywacja dla osób, które myślą o tym, by zeszczupleć. Badania wskazują, że te osoby, które często przemieszczają się z własnymi psami poczują się dobrze, nie tylko pod kątem fizycznym, ale również pod kątem samopoczucia. Z całą pewnością, spacerowanie z psem wiąże się z byciem w otoczeniu przyrody, a to przekłada się na polepszeniu humoru.

Wystrój szkoły tańca albo szkoły baletu dla najmłodszych

16 lutego 2022 BJ 0

Uczenie się układów tanecznych to jedno z takich zajęć realizowanych w czasie wolnym, które cieszy się wśród dzieci niemałą popularnością. Opiekunowie dbają o to, żeby ich pociechy rozwijały się ruchowo, jak i wzmacniały kontakty z równolatkami. Taniec oddziałuje perfekcyjnie na kompletny rozwój malucha, co także dobrze będzie uwzględnić. Kiedy więc zapisuje się dziecko do akademii tanecznej, to dobrze jest wybrać polecaną w pobliżu.

1 2 3 … 6 »